Kopfkissen für Bauchschläfer

Kopfkissen Bauchschläfer: Flach, aber oho

Etwa jeder zehnte Mensch schläft gerne auf dem Bauch. Das ist im Vergleich zu Seitenschläfern vergleichsweise wenig. Dennoch gibt es Matratzen und Kopfkissen, die speziell für Bauchschläfer designt werden. Und das ist auch gut so. Denn: Wer gerne auf dem Bauch schläft und ein falsches Kissen wählt, der riskiert Verspannungen, Schmerzen und ruhelose Nächte.

Im Bettwaren Onlineshop von Swiss Sense finden Sie ein ausgesuchtes Sortiment an Bauchschläfer Kopfkissen, die exakt auf die Bedürfnisse dieses Schlaftyps ausgerichtet sind. Stöbern Sie durch unsere Auswahl und finden Sie Ihr neues Kopfkissen für Bauchschläfer.

Welches Kopfkissen ist für Bauchschläfer geeignet?

Bauchschläfer haben beim Einsatz eines Kissens immer das Risiko, dass ihre Halswirbelsäule überstreckt wird. Denn: Vorrangiges Ziel ist es - auch auf dem Bauch - möglichst flach zu liegen. Wird ein zu dickes Kissen unter den Kopf geschoben, liegt dieser höher als der Rest des Körpers und der Hals knickt nach unten ab, wodurch eine Überstreckung entsteht. Das führt wiederum zu Schulter- und Nackenverspannungen, die unbedingt vermieden werden sollten.

Für einige Bauchschläfer ist die Lösung, komplett auf ein Kopfkissen zu verzichten. Das ist eine Möglichkeit, wird von vielen Menschen aber als ungewohnt empfunden. Die weiche Unterlage unter dem Kopf wird vermisst.

Eine andere Lösung ist, das Füllmaterial aus dem bestehenden Kopfkissen so drastisch zu reduzieren, dass das Kissen möglichst flach wird, aber immer noch komfortabel und weich ist. Das ist bei manchen Kissen möglich. Andere wiederum sind so vernäht, dass man nicht an das Innenleben herankommt.

Die Lösung: Bauchschläfer Kopfkissen

Wer weder auf ein Kissen verzichten möchte noch das Füllmaterial aus seinem bestehenden Kissen entfernen kann oder will, der wählt ein Kopfkissen, das für Bauchschläferinnen und Bauchschläfer entwickelt wurde. Solche Kissen sind flach, gut formbar und im Regelfall etwas kleiner als gewöhnliche Standard-Kopfkissen.

Zudem sollte eine Bauchschläfer Matratze eingesetzt werden, die sich durch eine hohe Stützkraft auszeichnet. So wird ein ungewolltes durchhängen der Wirbelsäule in Bauchlage vermieden. Besonders gut geeignet sind Kaltschaum Matratzen, die sich durch eine optimale Druckentlastung und eine hohe Punktelastizität auszeichnen.

Kissen für Bauchschläfer kaufen

Ob Matratze oder Kopfkissen für Bauchschläfer - beides finden Sie im Onlineshop von Swiss Sense. Oder in einer Swiss Sense Filiale bei Ihnen vor Ort. Unsere erfahrenen Schlafexpertinnen und Schlafexperten beraten Sie sowohl online als auch persönlich. Nutzen Sie unsere Chat-Funktion, schicken Sie uns eine Mail, nutzen Sie WhatsApp bzw. den Facebook Messenger oder rufen Sie uns an. Wir helfen gerne weiter.