Kopfkissen für Seitenschläfer

18 Produkte

Filter:
  1. Typ Kopfkissen
  2. Schlafpostion Seitenschläfer
  1. Das Weiche Kopfkissen - anpassbar
    Neu 20% Einführungsrabatt
    Das Weiche Kopfkissen - anpassbar
    Special Price 63,96 inkl. MwSt. Regular Price 79,95
    100%
    Stützkraft:
    Formbar:
    Schlafposition: Alle Schlafpositionen
  2. Das Kühlende Kopfkissen - anpassbar
    Neu 20% Einführungsrabatt
    Das Kühlende Kopfkissen - anpassbar
    Special Price 55,96 inkl. MwSt. Regular Price 69,95
    Stützkraft:
    Luftzirkulation:
    Schlafposition: Alle Schlafpositionen
  3. Das Unterstützende Kopfkissen - anpassbar
    Neu 20% Einführungsrabatt
    Das Unterstützende Kopfkissen - anpassbar
    Special Price 63,96 inkl. MwSt. Regular Price 79,95
    Stützkraft:
    Luftzirkulation:
    Schlafposition: Rücken- & Seitenschläfer
  4. Das Anschmiegsame Kopfkissen - anpassbar
    Neu 20% Einführungsrabatt
    Das Anschmiegsame Kopfkissen - anpassbar
    Special Price 95,96 inkl. MwSt. Regular Price 119,95
    Stützkraft:
    Formbar:
    Schlafposition: Rücken- & Seitenschläfer
  5. Bestseller
    Das Entspannende Kopfkissen
    1+1 gratis
    Das Entspannende Kopfkissen
    Special Price 119,- inkl. MwSt.
    Stützkraft:
    Luftzirkulation:
    Schlafposition: Rücken- & Seitenschläfer
  6. Das Luftige Kopfkissen - anpassbar
    1+1 gratis
    Das Luftige Kopfkissen - anpassbar
    Special Price 79,95 inkl. MwSt.
    Formbar:
    Luftzirkulation:
    Schlafposition: Alle Schlafpositionen
  7. Dixxius Support Memory Schaum Extra Cool Kopfkissen
    1+1 gratis
    Dixxius Support Memory Schaum Extra Cool Kopfkissen
    129,- inkl. MwSt.
    Stützkraft:
    Formbar:
    Schlafposition: Rücken- & Seitenschläfer
  8. Dixxius Support Memory Schaum Soft Kopfkissen
    1+1 gratis
    Dixxius Support Memory Schaum Soft Kopfkissen
    79,- inkl. MwSt.
    Stützkraft:
    Formbar:
    Schlafposition: Rücken- & Seitenschläfer
  9. Dixxius Comfort Gold 90% Kopfkissen
    Dixxius Comfort Gold 90% Kopfkissen
    Special Price 129,- inkl. MwSt.
    Stützkraft:
    Formbar:
    Schlafposition: Rücken- & Seitenschläfer
  10. Dixxius Breeze Air Kopfkissen
    1+1 gratis
    Dixxius Breeze Air Kopfkissen
    Special Price 59,95 inkl. MwSt.
    Stützkraft:
    Luftzirkulation:
    Schlafposition: Bauch-, Rücken- & Seitenschläfer
  11. Dixxius Comfort Kopfkissen
    Dixxius Comfort Kopfkissen
    Special Price 27,90 inkl. MwSt.
    Belastbarkeit:
    Formbar:
    Schlafposition: Bauch-, Rücken- & Seitenschläfer
  12. Kundenliebling
    Das Nachhaltige Kopfkissen
    Das Nachhaltige Kopfkissen
    ab Special Price 79,95 inkl. MwSt.
    100%
    Formbar:
    Luftzirkulation:
    Schlafposition: Alle Schlafpositionen
  13. Das Ergonomische Kopfkissen - Anpassbar
    10% Rabatt
    Das Ergonomische Kopfkissen - Anpassbar
    ab Special Price 116,10 inkl. MwSt. Regular Price 129,-
    Stützkraft:
    Formbar:
    Schlafposition: Rücken- & Seitenschläfer
  14. Dixxius Hybrid Synthetik Kopfkissen
    Dixxius Hybrid Synthetik Kopfkissen
    Special Price 125,- inkl. MwSt.
    100%
    Formbar:
    Schlafposition: Bauch-, Rücken- & Seitenschläfer
  15. Silvana Cristal Kopfkissen
    Silvana Cristal Kopfkissen
    ab Special Price 119,95 inkl. MwSt.
    100%
  16. Silvana Fluorine Kopfkissen
    Silvana Fluorine Kopfkissen
    ab Special Price 119,95 inkl. MwSt.
    100%
  17. Silvana Emerald Kopfkissen
    Silvana Emerald Kopfkissen
    ab Special Price 119,95 inkl. MwSt.
  18. Silvana Larimar Kopfkissen
    Silvana Larimar Kopfkissen
    ab Special Price 119,95 inkl. MwSt.
    100%

18

pro Seite anzeigen

Kopfkissen Seitenschläfer

Die meisten Menschen schlafen auf der Seite. Doch die wenigsten wissen: Seitenschläfer brauchen eine bestimmte Matratze und ein Kissen, das auf ihre Liegeposition abgestimmt ist. Nur so ist erholsamer Schlaf ohne Verspannungen möglich.

Ist die passende Schlafunterlage gefunden, gilt es also, in das passende Kopfkissen für Seitenschläfer zu investieren. Dieses Kissen sollte nicht zu weich sein. Denn so besteht das Risiko, dass der Kopf nach unten abknickt und der Hals an der entsprechenden Seite überdehnt wird. Liegt man etwa auf der rechten Seite auf einem zu weichen Kissen, wird man die Überstreckung auf der linken Hälfte seines Halses spüren.

Diese Überdehnung hat Auswirkungen bis in die Wirbelsäule. Heißt: Diese wird ebenfalls belastet und man bekommt nicht nur Nacken- sondern auch Rückenschmerzen.

Welches Kissen ist für Seitenschläfer geeignet?

Zu weich sollte das Kissen für Seitenschläfer nicht sein. Doch welches Kopfkissen kommt dann in Frage? Auf keinen Fall ein Daunenkissen. Das ist zwar kuschelig weich und zunächst sehr bequem. Allerdings ist seine Weichheit auch schlecht für eine gerade seitliche Lage.

Viel besser ist ein Kissen mit einem festeren Schaumstoffkern - etwa ein Memory Foam Kissen. Diese Kopfkissen bieten die benötigte Stützkraft und auch die Höhe, um eine Überstreckung des Halses zu vermeiden. Durch die Höhe wird außerdem die Muskulatur von Seitenschläfern entspannt.

Können Seitenschläfer auf ein Kopfkissen verzichten?

Es gibt Schlafpositionen, da ist der Verzicht auf ein Kopfkissen ratsam. Bei Seitenschläfern ist das aber absolut nicht der Fall! Der freihängende Kopf fällt in der seitlichen Lage ‘nach unten’ ab, wodurch der Nacken sehr stark überdehnt wird. Die Lücke zwischen Matratze, Schultern und Kopf ist so groß, dass die Halswirbelsäule stark beansprucht wird. Verspannungen und Schmerzen sind bei Verzicht auf ein Kissen bei Seitenschläfern vorprogrammiert.

Wie groß sollte ein Kopfkissen für Seitenschläfer sein?

Der Abstand zwischen Matratze und Kopf ist bei Seitenschläfern sehr groß. Diesen gilt es zu füllen. Ist das Kopfkissen zu groß, besteht allerdings das Risiko, dass auch die Schultern auf dem Kissen aufliegen. Diese sollten allerdings im Sinne einer geraden seitlichen Liegeposition in die Matratze einsinken. Bedeutet für Seitenschläfer: ein festes, kompaktes Kissen ist gefragt. Im Idealfall hat dieses die Maße 40 x 60 cm.

Tipp: Besonders gut für Seitenschläfer eignen sich Kissen, die den Nacken stützen. Diese Kopfkissen in Wellenform entlasten den Nacken effektiv und sorgen zugleich für eine massive Entlastung der Wirbelsäule im Schlaf.

Kopfkissen für Seitenschläfer kaufen

Finden Sie Ihr neues Seitenschläfer Kopfkissen im Swiss Sense Onlineshop. Nutzen Sie unsere praktischen Filter und suchen Sie nach einem Kissen, das genau Ihren Vorstellungen entspricht. Gerne unterstützen Sie unsere erfahrenen Schlafexperten während des Kaufprozesses über den Chat.