Zum Einmaleins der Pflege von Matratzen, Decken und Bettwäsche gehören das Reinigen und Lüften. Beherzigst du unsere acht Faustregeln wird das Ergebnis ein erholsamen Schlaf in einem sauberen und frischen Bett sein!
1. Bettwäsche wechseln: Alle ein bis zwei Wochen
Für einen gesunden Schlaf und um Allergien vorzubeugen, wechselst du deine Bettwäsche im Idealfall alle 14 Tage. Einmal pro Woche wäre ideal, so vermeidest du noch eher Hausstaubmilben oder Bakterien. Auf den ersten Blick mag das recht oft sein, ist aber gemessen daran, dass wir mehr als ein Drittel unseres Lebens schlafend im Bett verbringen, einleuchtend.
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Übrigens, deine neue Bettwäsche solltest du am besten vor dem ersten Einsatz waschen. Die Waschtemperatur ist abhängig vom Material der Bettwäsche und steht in der Regel auf dem Waschetikett. Weiße sollte immer von bunter Wäsche getrennt gewaschen werden. Drehe die Bezüge auf links und halte Knöpfe oder Reißverschluss geschlossen.
2. Bettdecke auslüften: Am besten regelmäßig
Direkt nach dem Aufstehen sollte die Bettdecke aufgeschlagen und kräftig geschüttelt werden. So verschwindet die eingelagerte Feuchtigkeit schneller. Ein regelmäßiges Auslüften für etwa eine Stunde am offenen Fenster, auf dem Balkon oder im Garten ist ebenfalls eine gute Sache.
Kennst du schon unsere Bettdecken? Unter einer Bettdecke von Swiss Sense wirst du garantiert gut schlafen. Hier findest du ein großes Sortiment an verschiedenen Größen und Materialien. Besonders praktisch ist die 4-Jahreszeiten Bettdecke, unter der es im Sommer angenehm kühl und im Winter kuschelig warm ist.
Neue Bettdecken musst du nach dem Auspacken nicht waschen. Wichtiger ist ein kurzes Auslüften nach dem Auspacken! Anschließend kannst du sie mit deiner Lieblingsbettwäsche beziehen.
3. Bettdecke waschen: Falls notwendig
Viele finden es ungewöhnlich, die Bettdecke zu waschen und fragen sich, ob das überhaupt nötig ist. Da du jeden Tag darunter schläfst, empfehlen wir dir, deine Bettdecke gut zu pflegen und hin und wieder zu waschen. Wenn du deine Bettdecke mindestens ein- bis zweimal im Jahr wäschst, bekämpfst du wirksam festgesetzten Schmutz.
Mit Blick auf das Waschetikett weißt du, wieviel Grad und welches Waschprogramm du einstellen musst. Lege zur Bettdecke noch eine Waschkugel – ein Tennisball tut es auch – so kleben die Daunen nicht zusammen. Wenn du sie gut pflegst und gewissenhaft reinigst, wirst du viele Jahre Freude an deiner kuscheligen Bettdecke haben.
4. Kopfkissen waschen: Alle zwei Monate
Damit das Kissen schön und sauber bleibt, ist es nicht verkehrt, es alle zwei Monate zu reinigen bzw. zu waschen. Normalerweise passen Kissen problemlos in die Trommel und sollten separat gewaschen werden. Ein angenehmer Nebeneffekt ist: Die regelmäßige Reinigung sorgt für eine längere Lebensdauer des Kissens. Mehr Informationen dazu >
Ist dein Kopfkissen schon älter, solltest du grundsätzlich darüber nachdenken, es auszutauschen. Spätesten wenn du morgens mit verspanntem Nacken oder Schultern aufwachst, wird es höchste Zeit, über ein neues Kopfkissen nachzudenken.
5. Kopfkissen austauschen: Alle zwei bis drei Jahre
Du hast länger von deinem Kopfkissen, wenn du es regelmäßig reinigst. Genau wie bei der Bettdecke hängt die Lebensdauer deines Kissens vom Material und der Qualität ab. Im Durchschnitt hält ein Kissen zwei bis drei Jahre, bevor es seinen Halt verliert. Mehr Informationen dazu >
Wusstest du, dass es für jede Schlafposition das passende Kissen gibt? So gibt es Kissen für Rückenschläfer, welche für Seitenschläfer und sogenannte Positionswechsler. Grundsätzlich ist es wichtig, dass dein Kopf mit deiner Wirbelsäule in der Liegeposition eine gerade Linie bildet.
Falls du unsicher bist, welches Kissen für dich das richtige ist, starte unseren Kopfkissenfinder und lass dich beraten.
6. Matratze reinigen: Bei Flecken und Geruch
Die Matratzen aus der Kollektion bei Swiss Sense bieten einen großartigen Schlafkomfort. Damit deine Matratze lange formstabil und hygienisch sauber bleibt, solltest du sie regelmäßig wenden und auslüften. Kommt es zu Flecken auf der Matratze oder riecht sie unangenehmen, gibt es ein paar einfache Tricks, mit denen deine Matratze frisch und sauber bleibt. Mehr Informationen
7. Matratzentausch: Alle fünf bis zehn Jahre
Die Lebensdauer einer Matratze ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Im Durschnitt hält Sie etwa fünf bis zehn Jahre. Hat die Matratze an Stützkraft verloren und ist durchgelegen, deutetet das daraufhin, dass es an der Zeit ist, die Matratze zu ersetzen. Mehr Informationen dazu >
Auf deiner aktuellen Matratze liegst du nicht mehr gut und du willst sie ersetzen? Du bist dir unsicher, welche die richtige für dich ist? Um einen Fehlkauf zu vermeiden, hilft dir der Matratzen-Finder bei der Wahl der richtigen Matratze. Anhand einiger Fragen finden wir gemeinsam heraus, welche Matratze zu dir passt.
Selbst wenn du unsicher bist, ob du dich nun für die richtige Matratze entschieden hast, kannst du dich zusätzlich von unseren Schlafspezialisten beraten lassen und von 90 Tagen Umtauschrecht profitieren!
8. Bettdecke ersetzen: Alle zehn Jahre
Homeoffice, Frühstück und Tee- oder Weintrinken im Bett hinterlassen Spuren an der Bettdecke. Davon und wie du deine Bettdecke pflegst, hängt der richtige Zeitpunkt für eine neue Bettdecke ab. Durch tägliches Ausschütteln an der frischen Luft und regelmäßiges Waschen, kann deine Bettdecke aber eine Lebensdauer bis zu 10 Jahren erreichen.
