Krümelfreie Rezepte für ein Frühstück im Bett

5. Juni 2020

Beginnen Sie den Tag, wie es Ihnen gefällt. Sind Sie ein Frühaufsteher, ein Ausschläfer, gleich fröhlich oder eher ein Morgenmuffel, fit und energiegeladen oder am Morgen noch etwas zerknittert? Egal, wie Ihr Tag beginnt, Frühstücken gehört einfach dazu. Da kann man am besten etwas Leckeres essen!

 

Dies sind unsere Lieblingsfrühstücksrezepte. Einfach und ohne Schnickschnack. Und vor allem ohne Krümel, damit Frühstücken im Bett auch richtig Spaß macht.

Krümelfreie Rezepte für ein Frühstück im Bett

Smoothiebowl

Wie wäre es zum Beispiel mit einer Smoothiebowl? Das sieht nicht nur schön und farbenfroh aus, was natürlich perfekt zu Ostern passt, sondern ist zudem auch ein gesunder Start in den Tag. So speziell wie es aussieht, so einfach ist die Zubereitung. Das Einzige, was du dazu brauchst ist Mandelmilch, tiefgefrorenes Obst und verschiedene Garnierungen. Welche Garnierung du wählst, ist dir überlassen: Nüsse, Sesam, Müsli, Kokos oder Obst.

 

1. Das tiefgekühlte Obst zusammen mit der Mandelmilch in den Mixer geben.

2. Alles zusammen mixen bis ein glatter Smoothie entsteht.

3. Den Smoothie in eine Schale gießen und garnieren.

 

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Krümelfreie Rezepte für ein Frühstück im Bett

Bananenpfannkuchen

Ein guter Beginn des Tages mit herrlichen Bananenpfannkuchen. Das Einzige, was es dazu braucht ist eine Banane und zwei Eier. Du kannst die Pfannkuchen mit Zimt, Sirup, Schokopasta, Banane oder Obst garnieren. So wird das Frühstück so süß, wie es dir selbst am besten schmeckt.

 

1. Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und mit den beiden Eiern vermischen.

2. Etwas Öl in die Bratpfanne gießen und die Pfannküchlein goldbraun braten.

3. Auf einen Teller legen und nach Herzenslust garnieren.

 

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Krümelfreie Rezepte für ein Frühstück im Bett

Frühstücksmuffins

Was schmeckt festlicher als ein Muffin? Du denkst jetzt vielleicht: zum Frühstück? Ja, zum Frühstück! Kein Muffin mit Schokolade, sondern einer mit Haferflocken, Zimt, Apfel und Nüssen. Einfach herrlich! Die Zubereitung dauert etwas länger als bei den anderen Rezepten, dafür kann man die Muffins schon am Vorabend backen. So kann man am Morgen besonders lang im Bett liegen bleiben!

 

Die folgenden Zutaten genügen für 6 bis 8 Muffins: 125 gr. Haferflocken, 1 Banane, 3 Äpfel, 2 Eier, 150 ml Milch, 2 Kaffeelöffel Zimt, Mandeln und Walnüsse.

 

1. Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.

2. Die Äpfel in Stücke schneiden und die Nüsse grob zerhacken.

3. Milch, Haferflocken, Banane, Eier, Zimt und 1/3 der Apfelstücke im Mixer pürieren.

4. Die Nüsse und die restlichen Apfelstücke zur Masse hinzufügen.

5. Die Mischung in die Muffinförmchen verteilen.

6. 30 Minuten bei 180 Grad im Ofen backen.

 

Welches ist dein Lieblingsfrühstück?

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